実は月初めに検診を受けたのですが、尿酸値、血糖値、中性脂肪、肝酵素など、とにかく数値が悪すぎるので、お菓子を断ちました。お菓子を断って既に3週間、血液検査の数値は結構良くなりましたよ。私の仕事日の食生活の大体の流れ。朝は少し食べ、昼は食べれず、診療終わりまでのどこかで昼飯を一気に流し込む、ついでにリポビダンDを飲む、診察後にロッカーに忍び込ませているお菓子を食べる、大好きな三ツ矢サイダーを飲む、大好きな練乳アイスを食べる、エネルギー充填後デスクワークを終わらせる、そして夜更けに自宅に帰り夜食、作ってもらったものは残さない主義の私は全て食べる、満腹のままお風呂に入り、ソファーに移動してテレビをつけ休息、そこで何故かまたお菓子を食べる、胃が痛くなるので必ず太田胃酸を飲む、そして気づけば失神していて朝。こんな日が何日もあるので、メタボになります。3週間、お菓子をやめると不思議と体は楽な感じ、、、。コンビニの誘惑にいつまで勝てるか・・・。